|
|
|
بازديد : 597
نويسنده : Admin
|
|
توضيحات :
بستن چشمها يکي از روش هاي به دست آوردن آرامش است
سفر به يک جزيره خوش آب و هوا، پياده روي در جنگل يا لب ساحل در يک آخر هفته رويايي راه حل ايده آلي براي خداحافظي با نگراني ها و استرس هاست ولي خيلي وقت ها ما فقط 5 دقيقه يا کمتر وقت داريم تا خودمان را پيدا کنيم و به آرامش برسيم. راهش را بلد نيستيد؟ نگران نباشيد ما 8 روش را براي رسيدن به آرامش براي تان پيدا کرده ايم.
برای خواندن مطلب به ادامه مطلب مراجعه کنید...........
:: موضوعات مرتبط:
روانشناسی ,
خانواده ,
سبک زندگی ,
درسی ,
پیش دانشگاهی+کنکوری ها ,
:: برچسب‌ها:
رسيدن به آرامش در 5 دقيقه ,
آرامش ,
رسيدن به آرامش ,
تمرکز ,
تنهایی ,
بازديد : 635
نويسنده : Admin
|
|
توضيحات :
تمرکز: توانایی هدایت کردن فکر
هنر یا تمرین تمرکز
مهم نیست که زیست شناسی می خوانید و یا منچ بازی می کنید،فقط باید روی کاری که انجام می دهید متمرکز شده و از حواس پرتی جلوگیری کنید.
همه ما در مواقعی توانایی متمرکز شدن کامل را داریم، به مواقعی فکر کنید که مثلا در هنگام بازی که از آن لذت می بردید باخته اید و یا غرق یک فیلم، مسابقه یا موسیقی بوده اید. در آن هنگام به موضوع تمرکز کاملداشته اید و یا به اصطلاح غرق آن موضوع شده بودید.
برای خواندن مطلب به ادامه مطلب مراجعه کنيد......
:: موضوعات مرتبط:
درسی ,
اول دبیرستان ,
دوم دبیرستان ,
سوم دبیرستان ,
پیش دانشگاهی+کنکوری ها ,
:: برچسب‌ها:
تمرکز هنگام مطالعه ,
مطالعه ,
تمرکز ,
تمرکز: توانایی هدایت کردن فکر ,
هدایت کردن فکر ,
بازديد : 717
نويسنده : Admin
|
|
توضيحات :
تند خوانی
تند خوانی مهارتی است که به دانش آموزان کمک می کند تا بتوانند در مدت زمان کمتر، مطالب بیشتری را بخوانند و یاد بگیرند.
برای خواندن مطلب به ادامه مطلب مراجعه کنيد......
:: موضوعات مرتبط:
درسی ,
دوره اول متوسطه جدید ,
اول دبیرستان ,
دوم دبیرستان ,
سوم دبیرستان ,
پیش دانشگاهی+کنکوری ها ,
:: برچسب‌ها:
تند خوانی ,
نکته برداری ,
تمرکز ,
فنون تندخوانی ,
موانع تند خوانی ,
|
|
|
.png)
لطفا صبر کنید ...
وارد شوید
عضويت سريع
